Genialer Kaffee-Hack versüßt und hilft beim Abnehmen
Kaffee hilft beim Start in den Tag und kommt ganz ohne Kalorien daher – jedenfalls solange man ihn ohne Milch und Zucker genießt. Wie kann man aber dem bitteren Geschmack etwas Süße verleihen, ohne gleich in die Kalorienfalle zu tappen?
Ein simpler Trick kann dabei helfen und gleich noch die Gesundheit fördern. Und so geht’s: Eine großzügige Prise gemahlener Zimt verhilft dem sonst so bitteren Kaffee zu einem angenehmen Geschmack und hat dabei noch richtig viele gesundheitliche Vorteile! Das leckere Gewürz enthält viele wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Mangan, Kalium, Eisen und Magnesium.
Außerdem sind in Zimt viele Ballaststoffe enthalten, die eine gesunde Verdauung fördern, und Antioxidantien, die oxidativen Stress verhindern. Das beliebte Gewürz kann also nicht nur helfen, beim Kaffeegenuss Kalorien zu sparen, seine sekundären Pflanzenstoffe senken zudem den Blutzuckerspiegel, wodurch auch die Fettverbrennung angekurbelt wird.
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