8 grossartige Vorteile von Zwiebeln

 

 

Abgesehen davon, dass sie eine Menge Tränen in deine Augen bringen, sind Zwiebeln ein kraftvoller Verbündeter im Kampf gegen Krankheiten. Ein geschätztes Mitglied der Liliengewächs-Familie, sind sie nicht nur von grossem Nutzen für die Gesundheit, sondern bringen auch Unmengen an Geschmack in deine Nahrung.

 

 

Ein kurzer Einblick in ihre unglaublichen gesundheitlichen Vorteile:

 

-Eine mächtige Verbindung namens Quercetin in Zwiebeln ist bekannt dafür, dass sie eine wichtige Rolle spielt, bei der Verhinderung von Krebs.

-Wurdest du von einer Biene gestochen? Trage Zwiebelsaft auf für die sofortige Befreiung von Brennen und Schmerzen.

-Die Phytochemikalien in Zwiebeln verbessern die Arbeit von Vitamin C im Körper, somit beschenken sie dich mit einem stärkeren Immunsystem.

-Zwiebeln enthalten Chrom, das die Regulierung des Blutzuckers unterstützt.

-Die hellgrüne Oberfläche von grünen Zwiebeln sind reich an Vitamin A, verwende sie oft.

-Seit Jahrhunderten werden Zwiebeln verwendet, um Entzündungen und Infektionen zu behandeln und zu heilen.

-Magst du geschnittene Zwiebeln im Essen? Wenn ja, freue dich! Rohe Zwiebeln fördern die Produktion des guten Cholestrins (HDL) und halten so dein Herz gesund.

-Zwiebeln spülen Radikale, wodurch das Risiko der Entwicklung von Magengeschwüren reduziert wird.

 

Teile diese Informationen mit deinen Freunden.

 

 

 

 

 

quelle

4 total views, 4 views today

Add a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.