Brunnenkresse ist ein wahres Powerfood, doch die meisten Menschen haben sie (noch) nicht auf dem Speiseplan. Dabei eignet sie …
Das sind die besten Übungen für schlanke Beine in nur 4 Wochen. Am besten trainierst du 3 bis …
Laut einigen neueren Forschungen, wenn du eine Handvoll Nüsse jeden Tag isst, gibst du deinem Organismus den grössten …
Viele Lebensmittel tun genau das Gegenteil, von dem was wir eigentlich erreichen wollen, nämlich Gewicht zu verlieren. …
Mit nur einem Kaffeelöffel am Morgen, kannst du deine Energie steigern, deinem Körper helfen Giftstoffe zu beseitigen …
1.) Kartoffeln Wer hätte das gedacht! Einer australischen Studie zufolge sind Kartoffeln das Lebensmittel, das am allerbesten sättigt. Das war …
In den vergangenen drei Jahrzehnten hat Dr. Sanduk Ruit, ein 61 Jahre alter Augenarzt aus Nepal, mehr als …
Bis vor kurzem haben wir den Grund dafür nicht verstanden, WARUM rotes Fleisch Krebs verursacht. Aber dieser …
Wir alle wissen: Durch dramatische Umweltbelastungen ist unsere Gesundheit immer mehr gefährdet. Schadstoffe nisten sich in erhöhtem …
Mantra: ein segensreicher Vers, der eine eigene Kraft entfaltet. Klingt zu abgreht? Ist aber im Grunde genommen …